Расписание курсов «Большая Сударшан Крия» в Санкт-Петербурге

Курс йоги и дыхания, в основе которого лежит уникальная дыхательная техника Сударшан Крия. За 3 дня Вы научитесь эффективно снимать напряжение и повышать уровень энергии, управлять своими эмоциями и настроением, благодаря чему улучшите самочувствие и отношения с окружающими людьми.

РАСПИСАНИЕ:

1 декабря (пятница) 19:00 - 22:00;

2 декабря (суббота) 11:00 - 14:00;

3 декабря (воскресенье) 13:00-16:00

Курс ведут сертифицированные инструкторы Васильева Наталья, Миронова Рада

Возьмите с собой удобную одежду для занятий легкой йогой и бутылку воды.

Пройдя курс, Вы получите индивидуальную мантру, познаете секреты медитации и как сохранить ресурсное психо-эмоциональное состояние. Курс проходит в международном формате с переводом на русский. 

1 день - получение личной мантры и обучение Сахадж Самадхи медитации. 

2 и 3 день - Бану Нарасимхан проведет эксклюзивные сессии в прямом эфире. 

Курс ведут сертифицированные учителя:  Бану Нарисимхан (Индия) и Светлана Коломеец (Россия)

РАСПИСАНИЕ: 1 декабря (пятница) 19:00-21:00 по Мск; 2 - 3 декабря (суббота, воскресенье) 16:00 - 18:00 по Мск.

По всем вопросам обращайтесь по телефонам: Ирина +7 (924) 219-73-45, Светлана + 7 (914) 708-60-22

Поддерживающее занятие для тех, кто прошёл курс Счастье / Yes+ / Брось курить.
Адрес: ул. 4-я Красноармейская, д. 9/9, пространство "Metta Space" (вход с Красноармейской, железная серая дверь, вывески нет).

РАСПИСАНИЕ:
10:00 -11:00 - йога
11:15 - 12:30 - Сударшан Крия

Стоимость 300 руб. Оплата наличными на месте.

Поддерживающее занятие для прошедших курс Счастье / Брось курить.

10:00 - разминка; 10:10 - крия.

Обязательна предварительная регистрация и оплата. В день занятия вам необходимо присоединиться по ссылке: https://us02web.zoom.us/j/86164091917?pwd=ZGxJcVdJMXo3RmU0dmlIb0hnSm55UT09

Требования: установленная на ПК или телефоне программа Zoom, работающая камера, отсутствие других людей и домашних животных в комнате. При входе в Zoom используйте фамилию и имя, которые указали при оплате.

При возникновении технических трудностей обратитесь в чат телеграм  @artoflivingchat.

Мягкие занятия йогой, адаптированные для людей старшего возраста.

Обязательна предварительная регистрация. Занятия без оплаты. В день занятия вам необходимо присоединиться по ссылке: https://us02web.zoom.us/j/81784021700

Требования: установленная на ПК или телефоне программа Zoom, работающая камера, отсутствие домашних животных в комнате. При входе в Zoom используйте фамилию и имя, которые указали при оплате!

При возникновении технических трудностей обратитесь в чат телеграм  @artoflivingchat.

 

Поддерживающее занятие для тех, кто прошёл курс Счастье / Yes+ / Брось курить.
Адрес: ул. 4-я Красноармейская, д. 9/9, пространство "Metta Space" (вход с Красноармейской, железная серая дверь, вывески нет).

РАСПИСАНИЕ:
10:00 -11:00 - йога
11:15 - 12:30 - Сударшан Крия

Стоимость 300 руб. Оплата наличными на месте.

Поддерживающее занятие для прошедших курс Счастье / Брось курить.

10:00 - разминка; 10:10 - крия.

Обязательна предварительная регистрация и оплата. В день занятия вам необходимо присоединиться по ссылке: https://us02web.zoom.us/j/86164091917?pwd=ZGxJcVdJMXo3RmU0dmlIb0hnSm55UT09

Требования: установленная на ПК или телефоне программа Zoom, работающая камера, отсутствие других людей и домашних животных в комнате. При входе в Zoom используйте фамилию и имя, которые указали при оплате.

При возникновении технических трудностей обратитесь в чат телеграм  @artoflivingchat.

Мягкие занятия йогой, адаптированные для людей старшего возраста.

Обязательна предварительная регистрация. Занятия без оплаты. В день занятия вам необходимо присоединиться по ссылке: https://us02web.zoom.us/j/81784021700

Требования: установленная на ПК или телефоне программа Zoom, работающая камера, отсутствие домашних животных в комнате. При входе в Zoom используйте фамилию и имя, которые указали при оплате!

При возникновении технических трудностей обратитесь в чат телеграм  @artoflivingchat.

 

Практический курс на основе йоги и дыхательных упражнений, который даст возможность глубоко отдохнуть и наполнить жизнь энтузиазмом. В основе программы — техника ритмичного дыхания Сударшан Крия, которая эффективно снимает напряжение и стресс.

Курс проводит сертифицированный учитель: Юлия Коволева

РАСПИСАНИЕ:

15 декабря (пятница) 19:00 - 22:00

16 декабря (суббота) 19:00-22:00

17 декабря (воскресенье) 19:00-22:00

Поддерживающее занятие для тех, кто прошёл курс Счастье / Yes+ / Брось курить.
Адрес: ул. 4-я Красноармейская, д. 9/9, пространство "Metta Space" (вход с Красноармейской, железная серая дверь, вывески нет).

РАСПИСАНИЕ:
10:00 -11:00 - йога
11:15 - 12:30 - Сударшан Крия

Стоимость 300 руб. Оплата наличными на месте.

Поддерживающее занятие для прошедших курс Счастье / Брось курить.

10:00 - разминка; 10:10 - крия.

Обязательна предварительная регистрация и оплата. В день занятия вам необходимо присоединиться по ссылке: https://us02web.zoom.us/j/86164091917?pwd=ZGxJcVdJMXo3RmU0dmlIb0hnSm55UT09

Требования: установленная на ПК или телефоне программа Zoom, работающая камера, отсутствие других людей и домашних животных в комнате. При входе в Zoom используйте фамилию и имя, которые указали при оплате.

При возникновении технических трудностей обратитесь в чат телеграм  @artoflivingchat.

Мягкие занятия йогой, адаптированные для людей старшего возраста.

Обязательна предварительная регистрация. Занятия без оплаты. В день занятия вам необходимо присоединиться по ссылке: https://us02web.zoom.us/j/81784021700

Требования: установленная на ПК или телефоне программа Zoom, работающая камера, отсутствие домашних животных в комнате. При входе в Zoom используйте фамилию и имя, которые указали при оплате!

При возникновении технических трудностей обратитесь в чат телеграм  @artoflivingchat.

 

Поддерживающее занятие для тех, кто прошёл курс Счастье / Yes+ / Брось курить.
Адрес: ул. 4-я Красноармейская, д. 9/9, пространство "Metta Space" (вход с Красноармейской, железная серая дверь, вывески нет).

РАСПИСАНИЕ:
10:00 -11:00 - йога
11:15 - 12:30 - Сударшан Крия

Стоимость 300 руб. Оплата наличными на месте.

Поддерживающее занятие для прошедших курс Счастье / Брось курить.

10:00 - разминка; 10:10 - крия.

Обязательна предварительная регистрация и оплата. В день занятия вам необходимо присоединиться по ссылке: https://us02web.zoom.us/j/86164091917?pwd=ZGxJcVdJMXo3RmU0dmlIb0hnSm55UT09

Требования: установленная на ПК или телефоне программа Zoom, работающая камера, отсутствие других людей и домашних животных в комнате. При входе в Zoom используйте фамилию и имя, которые указали при оплате.

При возникновении технических трудностей обратитесь в чат телеграм  @artoflivingchat.

Мягкие занятия йогой, адаптированные для людей старшего возраста.

Обязательна предварительная регистрация. Занятия без оплаты. В день занятия вам необходимо присоединиться по ссылке: https://us02web.zoom.us/j/81784021700

Требования: установленная на ПК или телефоне программа Zoom, работающая камера, отсутствие домашних животных в комнате. При входе в Zoom используйте фамилию и имя, которые указали при оплате!

При возникновении технических трудностей обратитесь в чат телеграм  @artoflivingchat.

 

Пожалуй, лучший курс по йоге для начинающих! Приятная компания, результативные пранаямы и медитации, опытные сертифицированные учителя! Курс йоги и дыхания, в основе которого лежит дыхательная техника Сударшан Крия. Всего за три дня Вы научитесь быстро и эффективно снимать напряжение и восстанавливать силы, управлять своими эмоциями и настроением, благодаря чему сможете улучшить отношения с окружающими Вас людьми. 

РАСПИСАНИЕ:

29 декабря (пятница) 19:00-22:00

30 - 31 ядекабря (суббота, воскресенье) 10:00 - 13:00

Курс ведут сертифицированные учителя Бирюков Виталий и Бирюкова Оксана

Курс второй ступени "Искусство тишины" - это возможность почувствовать силу тишины, медитации и умиротворения. Отточенные древние техники курса помогают погрузиться в себя, забыть на время об окружающем мире, ощутить сильнейший прилив физических сил, энергии и энтузиазма.

Предоплата 5 000 р.

СТОИМОСТЬ:

1-е местное размещение 32 000р.,

2-х местное размещение 23 000 р.,

3-х местное размещение 21 000 р.

Трёхразовое вегетарианское питание и проживание включено в стоимость.

Контакты организатора +7 (911) 112-92-24, Неля

Курс йоги и дыхания, в основе которого лежит уникальная дыхательная техника Сударшан Крия. За 3 дня Вы научитесь эффективно снимать напряжение и повышать уровень энергии, управлять своими эмоциями и настроением, благодаря чему улучшите самочувствие и отношения с окружающими людьми.

РАСПИСАНИЕ: 

5 января 17:00-20:00;

6 - 7 января 10:00- 13:00.

Курс ведет сертифицированный учитель Ираида Умеш

Увлекательный курс по йоге для детей 8-12 лет ART EXCEL в себя подвижные игры, йогу и дыхательные техники, которые грамотно дополняют друг друга и способствуют развитию ребенка на всех уровнях: эмоциональном, интеллектуальном и физическом. Дети получают навыки концентрации внимания и приемы для расслабления, обучаются простым и действенным техникам, как справится со стрессом и страхами  И, конечно же, играют и общаются с новыми друзьями!

РАСПИСАНИЕ:

19 января: 15:00-17:00;

20 - 21 января: 10:00-12:00

СТОИМОСТЬ: 800 р. (повторно 500 р)

Курс ведут сертифицированные учителя Валерия Идрисова и Дарья Бородина

Контакты организаторов +7(911) 17 77 670 Лера; +7 (980) 670 96 61 Даша