Инструктор

Алиса Зарубина

Поделиться

Будучи активным человеком по жизни, я много путешествую, пробую себя в различных сферах деятельности, встречаю множество интересных людей, и все это дает колоссальный опыт. Но именно с помощью йоги я могу донести людям гораздо больше, чем любыми другими способами. Йога дает возможность увидеть суть, глубину, ощутить недоступные никакими другими средствами бесконечное спокойствие и великую радость внутри. Через физические упражнения, пранаямы и медитации мы приводим наше тело и ум в равновесие и покой. Быть в своем центре - вот цель и ценность йоги для меня. Обожаю путешествовать, петь, танцевать, угощать, делиться знаниями и радостью!

Татьяна Минченкова