длится стандартный курс. короткий — 5 дней.
Автор программы — индийский мастер йоги.
Есть ещё много интересных программ, которые вам следует попробовать
- более гибкое и сильное тело
- спокойный ум
- знания о йоге
Шри Шри Йога - простой и понятный курс йоги, разработанный индийским мастером Шри Шри Рави Шанкаром. На курсе дается особая последовательность асан, которая гармонизирует и улучшает работу всех систем организма.
В условиях самоизоляции мы представляем специальный формат курса "Шри Шри Йога ", который Вы можете пройти, не выходя из дома!
В онлайн-формате стоимость курса составит всего 2500 руб, при этом сохраняются скидки студентам, пенсионерам и проходящим повторно.
Для участия нажмите на кнопку "Записаться", введите данные и оплатите курс. После оплаты Вы получите электронное письмо со ссылкой на занятие с адреса info@yoga-happy.com.
На первый взгляд йога – это про тело. На самом деле через занятия йогой человек учится управлять своей жизнью. На коврике мы одновременно и концентрируемся на выполнении асан, и расслабляемся благодаря дыханию. Постепенно этот принцип переходит в жизнь: мы легко фокусируемся на решении конкретной задачи, но остаемся спокойными, расслабленными. Йога учит жить осознанно, в гармонии с собой и окружающим миром.
На курсе "Шри Шри Йога" вы познакомитесь с техниками:
Курс длится 5-6 дней, каждый день по 2,5 часа. Программа подходит всем вне зависимости от пола, возраста и подготовленности тела.
Расписание ближайших курсов Шри Шри Йога
Приходите на йогу! Не откладывайте, отбросьте предрассудки. Нужно только желание.
Йога — долгое путешествие, в котором путь зачастую важнее цели. Сам путь приносит радость, а цель — лишь бесконечное совершенствование.
Исследования Сударшан Крия
Авторы нескольких статей, в том числе медицинского характера, говорят о том, что регулярная практика Сударшан Крии является профилактикой заболеваний сердца и сосудов, нарушений центральной и периферической нервной системы, способствует излечению диабета, гепатита и многих других тяжелых недугов.
Укрепляет и омолаживает внутренние органы
Повышает гибкость
Делает мышцы сильными, а кости крепкими
Выравнивает осанку
Улучшает пищеварительные процессы
Улучшает работу нервной и эндокринной систем
Развивает интуицию
Снижает уровень стресса
Студентам
Пенсионерам
Повторное участие