Продолженный курс
Продолженный курс - это курс второй ступени, который подразумевает, что Вы умеете дышать Сударшан Крийю и проходили как минимум один курс "Искусства Жизни": Счастье (Базовый или Yes!+).
Есть ещё много интересный программ которые вам следуюет попробовать
Особенность курса -уникальный опыт молчания, который позволяет проникнуть в глубины своей внутренней тишины при помощи глубоких медитаций и особых очень красивых процессов.
Это настоящий отдых, после которого вы почувствуете себя обновленными и отдохнувшими телом, умом и душой.
Прилив физических сил, энергии и энтузиазма, как будто Вы были в продолжительном отпуске!
Продолженный курс (Искусство тишины, Advanced Meditation course) всегда проходит с самыми опытными учителями из Индии, Европы или России. Продолженный курс невозможно описать словами – не бывает двух одинаковых курсов, как не бывает одинаковых цветов или людей.
Что такое Продолженный курс?
Это погружение в тишину собственного Я. Несколько дней молчания, медитаций и безграничной Любви. Это глубочайший опыт внутренней гармонии, цельности и покоя. Древние безупречно отточенные техники курса помогают погрузиться в себя, забыть на время об окружающем мире, обрести силы и осознанность и почувствовать то, что мы все так ищем в жизни: чувство УДОВЛЕТВОРЕННОСТИ!
Цель курса: получение глубоких знаний, прекращение суеты и беспокойств в уме, обретение внутреннего равновесия и спокойствия с помощью медитаций и дыхательных практик.
В программе курса
- Йога
- Несколько дней молчания под руководством опытного учителя
- Уникальные медитации
- Новые дыхательные техники, которые можно практиковать дома после курса
- Более глубокое представление о законах, управляющих нашим умом и эмоциями
- Музыкальные сатсанги каждый вечер - праздник и торжество каждый день!
ИНСТРУКТОР: Юлия Белик
МЕСТО ПРОВЕДЕНИЯ КУРСА: Отель «Александрия–Петергоф»
АДРЕС: Санкт-Петербург, Петергоф, Санкт-Петербургское шоссе д.134б.
ПРОЖИВАНИЕ: 2-х местное размещение, вегетарианское 3-х разовое питание входит в стоимость.
Укрепляет и омолаживает внутренние органы
Повышает гибкость
Делает мышцы сильными, а кости крепкими
Выравнивает осанку
Улучшает пищеварительные процессы
Улучшает работу нервной и эндокринной систем
Развивает интуицию
Снижает уровень стресса
