Расписание курсов «Большая Сударшан Крия» в Санкт-Петербурге

Курс второй ступени "Искусство тишины" - это возможность почувствовать силу тишины, медитации и умиротворения. Отточенные древние техники курса помогают погрузиться в себя, забыть на время об окружающем мире, ощутить сильнейший прилив физических сил, энергии и энтузиазма.

Предоплата 5 000 р.

СТОИМОСТЬ: 

3-х местное размещение 19 500 р.,

2-х местное 22 000 р.

Трёхразовое вегетарианское питание и проживание включено в стоимость.

Организатор 8(921) 311-98-87 (Telegram, WhatsApp) Туркевич Ирина.

Поддерживающее занятие для тех, кто прошёл курс Счастье / Yes+ / Брось курить.
Адрес: ул. 4-я Красноармейская, д. 9/9, пространство "Metta Space" (вход с Красноармейской, железная серая дверь, вывески нет).

РАСПИСАНИЕ:
10:00 -11:00 - йога
11:15 - 12:30 - Сударшан Крия

Стоимость 300 руб. Оплата наличными на месте.

Поддерживающее занятие для прошедших курс Счастье / Брось курить.

10:00 - разминка; 10:10 - крия.

Обязательна предварительная регистрация и оплата. В день занятия вам необходимо присоединиться по ссылке: https://us02web.zoom.us/j/86164091917?pwd=ZGxJcVdJMXo3RmU0dmlIb0hnSm55UT09

Требования: установленная на ПК или телефоне программа Zoom, работающая камера, отсутствие других людей и домашних животных в комнате. При входе в Zoom используйте фамилию и имя, которые указали при оплате.

При возникновении технических трудностей обратитесь в чат телеграм  @artoflivingchat.

Мягкие занятия йогой, адаптированные для людей почтенного возраста.

Обязательна предварительная регистрация. Занятия без оплаты. В день занятия вам необходимо присоединиться по ссылке: https://us02web.zoom.us/j/81784021700

Требования: установленная на ПК или телефоне программа Zoom, работающая камера, отсутствие домашних животных в комнате. При входе в Zoom используйте фамилию и имя, которые указали при оплате!

При возникновении технических трудностей обратитесь в чат телеграм  @artoflivingchat.

 

За три дня Вы освоите и начнете самостоятельно практиковать одну из самых эффективных техник медитации в мире "Сахадж Самади"! 
Практика позволяет глубоко погрузиться в медитативное состояние, избавиться от накопленных обид и стрессов, возвратить спокойное состояние.

Курс ведут сертифицированные инструкторы Ираида Рослякова и Ирина Туркевич

РАСПИСАНИЕ: 

6 октября (пятница) 19:00 - 21:00

7 октября (суббота) 10:00 - 12:00

8 октября (воскресенье) 10:00 - 12:00

Поддерживающее занятие для тех, кто прошёл курс Счастье / Yes+ / Брось курить.
Адрес: ул. 4-я Красноармейская, д. 9/9, пространство "Metta Space" (вход с Красноармейской, железная серая дверь, вывески нет).

РАСПИСАНИЕ:
10:00 -11:00 - йога
11:15 - 12:30 - Сударшан Крия

Стоимость 300 руб. Оплата наличными на месте.

Поддерживающее занятие для прошедших курс Счастье / Брось курить.

10:00 - разминка; 10:10 - крия.

Обязательна предварительная регистрация и оплата. В день занятия вам необходимо присоединиться по ссылке: https://us02web.zoom.us/j/86164091917?pwd=ZGxJcVdJMXo3RmU0dmlIb0hnSm55UT09

Требования: установленная на ПК или телефоне программа Zoom, работающая камера, отсутствие других людей и домашних животных в комнате. При входе в Zoom используйте фамилию и имя, которые указали при оплате.

При возникновении технических трудностей обратитесь в чат телеграм  @artoflivingchat.

Мягкие занятия йогой, адаптированные для людей почтенного возраста.

Обязательна предварительная регистрация. Занятия без оплаты. В день занятия вам необходимо присоединиться по ссылке: https://us02web.zoom.us/j/81784021700

Требования: установленная на ПК или телефоне программа Zoom, работающая камера, отсутствие домашних животных в комнате. При входе в Zoom используйте фамилию и имя, которые указали при оплате!

При возникновении технических трудностей обратитесь в чат телеграм  @artoflivingchat.

 

Поддерживающее занятие для тех, кто прошёл курс Счастье / Yes+ / Брось курить.
Адрес: ул. 4-я Красноармейская, д. 9/9, пространство "Metta Space" (вход с Красноармейской, железная серая дверь, вывески нет).

РАСПИСАНИЕ:
10:00 -11:00 - йога
11:15 - 12:30 - Сударшан Крия

Стоимость 300 руб. Оплата наличными на месте.

Поддерживающее занятие для прошедших курс Счастье / Брось курить.

10:00 - разминка; 10:10 - крия.

Обязательна предварительная регистрация и оплата. В день занятия вам необходимо присоединиться по ссылке: https://us02web.zoom.us/j/86164091917?pwd=ZGxJcVdJMXo3RmU0dmlIb0hnSm55UT09

Требования: установленная на ПК или телефоне программа Zoom, работающая камера, отсутствие других людей и домашних животных в комнате. При входе в Zoom используйте фамилию и имя, которые указали при оплате.

При возникновении технических трудностей обратитесь в чат телеграм  @artoflivingchat.

Мягкие занятия йогой, адаптированные для людей почтенного возраста.

Обязательна предварительная регистрация. Занятия без оплаты. В день занятия вам необходимо присоединиться по ссылке: https://us02web.zoom.us/j/81784021700

Требования: установленная на ПК или телефоне программа Zoom, работающая камера, отсутствие домашних животных в комнате. При входе в Zoom используйте фамилию и имя, которые указали при оплате!

При возникновении технических трудностей обратитесь в чат телеграм  @artoflivingchat.

 

Поддерживающее занятие для тех, кто прошёл курс Счастье / Yes+ / Брось курить.
Адрес: ул. 4-я Красноармейская, д. 9/9, пространство "Metta Space" (вход с Красноармейской, железная серая дверь, вывески нет).

РАСПИСАНИЕ:
10:00 -11:00 - йога
11:15 - 12:30 - Сударшан Крия

Стоимость 300 руб. Оплата наличными на месте.

Поддерживающее занятие для прошедших курс Счастье / Брось курить.

10:00 - разминка; 10:10 - крия.

Обязательна предварительная регистрация и оплата. В день занятия вам необходимо присоединиться по ссылке: https://us02web.zoom.us/j/86164091917?pwd=ZGxJcVdJMXo3RmU0dmlIb0hnSm55UT09

Требования: установленная на ПК или телефоне программа Zoom, работающая камера, отсутствие других людей и домашних животных в комнате. При входе в Zoom используйте фамилию и имя, которые указали при оплате.

При возникновении технических трудностей обратитесь в чат телеграм  @artoflivingchat.

Мягкие занятия йогой, адаптированные для людей почтенного возраста.

Обязательна предварительная регистрация. Занятия без оплаты. В день занятия вам необходимо присоединиться по ссылке: https://us02web.zoom.us/j/81784021700

Требования: установленная на ПК или телефоне программа Zoom, работающая камера, отсутствие домашних животных в комнате. При входе в Zoom используйте фамилию и имя, которые указали при оплате!

При возникновении технических трудностей обратитесь в чат телеграм  @artoflivingchat.

 

За 3 дня научитесь снимать напряжение и повышать уровень энергии, управлять эмоциями, улучшите отношения с окружающими людьми. Освоите легкие упражнения и асаны йоги, дыхательные техники, медитации, дающие глубокий отдых и расслабление. Благодаря технике дыхания "Сударшан Крии" избавитесь от стресса и его последствий, блоков в уме и теле, наполнитесь энтузиазмом, радостью и свободой!

Курс ведут сертифицированные учителя Константин Хачатурян и Юлия Ковалева

РАСПИСАНИЕ:

28-29 октября (суббота, воскресенье) 11:00 - 14:00

30 октября (понедельник) 19:00 - 22:00

С собой возьмите удобную одежду, тапочки и бутылочку воды.

Увлекательный курс по йоге для детей 8-12 лет ART EXCEL в себя подвижные игры, йогу и дыхательные техники, которые грамотно дополняют друг друга и способствуют развитию ребенка на всех уровнях: эмоциональном, интеллектуальном и физическом. Дети получают навыки концентрации внимания и приемы для расслабления, обучаются простым и действенным техникам, как справится со стрессом и страхами  И, конечно же, играют и общаются с новыми друзьями!

РАСПИСАНИЕ:

30 октября - 1 ноября: 10:00-13:00

2 ноября 10:00-14:00 

СТОИМОСТЬ: до 22 октября 3000 р. (для тех, кто повторно 1500 р. ), с 23 октября 4000 р. (для тех, кто повторно 2000 р.)

Курс ведут сертифицированные учителя Валерия Идрисова и Рудольф Хмеленко

Четыре дня драйва, веселых занятий, полезных упражнений и знаний о себе и своих эмоциях для подростков.

В программе курса:

• подвижные, логические, творческие игры, задания на внимание и концентрацию;
• физические упражнения, асаны;
• дыхательные техники для расслабления, снятия напряжения;
• увлекательные беседы о человеческих ценностях: дружелюбие, взаимопомощь, забота друг о друге.

РАСПИСАНИЕ: 

31 октября - 2 ноября: 15:00-18:00

3 ноября 15:00-19:00

СТОИМОСТЬ: до 22 октября 3000 р. (для тех, кто повторно 1500 р. ), с 23 октября 4000 р. (для тех, кто повторно 2000 р.)

Курс ведут сертифицированные учителя  Валерия Идрисова и Рудольф Хмеленко

Приглашаем на практический курс на основе йоги, дыхательных упражнений и медитации — 3 дня по 3 часа!

В основе программы — техника ритмичного дыхания Сударшан Крия, которая эффективно снимает напряжение и стресс:

• укрепляет иммунную систему;
• повышает оптимизм;
• наполняет энергией;
• улучшает эмоциональное состояние;
• оказывает значимый эффект при лечении депрессии, бессонницы и тревожности.

Место проведения: 
Kokon Space - м. Петроградская, Каменноостровский пр., 38/96, 3 этаж (код домофона 77)
(вход с Каменноостровского)

Расписание курса: 
Пт 19.00-22.00
Сб и Вс 10.00-13.00

Студентам, пенсионерам, проходящим повторно скидка -50%!