Расписание курсов в Санкт-Петербурге

Стоимость курсов
24 ноября

7:00 - 8:30

Утренняя хатха-йога на спортивной (Шри Шри йога)

ул. Лизы Чайкиной, 4 На карте

Регулярные занятия йогой по утрам. Инструктор: Натали Портнова. Обязательна предварительная запись по тел.: +7 (921) 768-78-75.

Подробнее о программе
25 ноября

12:00 - 13:45

Первый шаг - Медитация на Академической

ул. Гжатская, 22, корп. 4 На карте

Инструкторы: Ирина Туркевич

Медитация приводит в гармонию мысли и чувства, расслабляет и дает легкость, избавляет от вредных привычек. Посидеть с закрытыми глазами 10-20 минут в день - и вы свободны от напряжения и стресса. Что может быть проще? "Первый шаг" - обучение медитации для начинающих в форме простого и приятного занятия. В программе: несколько простых упражнений для тела; техника расслабления; дыхательные упражнения, рекомендуемые для более глубокой медитации; две медитации.

Подробнее о программе
25 ноября

18:00 - 21:00

Большая Сударшан Крия

ул. Лизы Чайкиной, 4 На карте

Поддерживающее занятие только для тех, кто проходил курс Счастье/YES+/Базовый. 18-00 Хатха-йога; 19-00 Большая Сударшан Крия; 20-20 Сатсанг.

Подробнее о программе
26 ноября

9:30 - 12:30

Большая Сударшан Крия

ул. Гжатская, 22, корп. 4 На карте

09:30 Хатха-йога; 11:00 Большая Сударшан Крия - поддерживающее занятие только для тех, кто проходил курс Счастье/YES+/Базовый.

Подробнее о программе
27 ноября

7:00 - 8:30

Утренняя хатха-йога на Спортивной (Шри Шри йога)

ул. Лизы Чайкиной, 4 На карте

Инструкторы: Ольга Тиховодова

Регулярные занятия йогой по утрам. Обязательна предварительная запись по тел.: +7 (921) 768-78-75

Подробнее о программе
27 ноября

19:30 - 21:30

Хатха-йога на Спортивной (Шри Шри йога)

ул. Лизы Чайкиной, 4 На карте

Инструкторы: Мария Медведева

Регулярные занятия йогой. Стоимость занятия 300 р.

Подробнее о программе
27 ноября - 1 декабря

6:30 - 9:00

Утренняя Шри Шри Йога

ул. Лизы Чайкиной, 4 На карте

Инструкторы: Ольга Тиховодова

Курс Шри Шри Йога 1 подойдет как новичкам, так и профессионалам. Программа очень мощная, включает много дыхательных упражнений, асан, медитаций и ценных знаний, направляющих ум на расслабление и погружение в йогу. Спокойный, медитативный ум, стабильность, центрированность и очень много энергии гарантированы. Дополнительным эффектом занятий станут сила, выносливость, гибкость и потеря интереса к вредным привычкам. После курса вы сможете самостоятельно заниматься дома без инструктора. Количество мест ограничено вместимостью зала, поэтому запись обязательна. Перед тем как оплатить, уточняйте, пожалуйста, наличие мест!

Подробнее о программе
28 ноября

7:00 - 8:30

Йога - Здоровая спина

ул. Лизы Чайкиной, 4 На карте

Инструкторы: Юлия Ковалева

Лечебно - укрепляющая йога для людей, у которых спина - это зона повышенного внимания. Подойдет тем, у кого врачи диагностировали грыжи, протрузии или сколиоз. А так же тем, кто много времени проводит за сидячей работой и хочет позаботиться о здоровье своего позвоночника. Обязательна предварительная запись по тел. +7-999-237-09-24

Подробнее о программе
29 ноября - 2 декабря

19:00 - 14:00

Счастье на Лизы Чайкиной

ул. Лизы Чайкиной, 4 На карте

Антистрессовая программы "Счастье". Избавимся от напряжения, расслабимся и впустим Счастье в свою жизнь:) ИНСТРУКТОРЫ: Роман Поликарпов (Таллин) и Анна Левенгстам (Санкт-Петербург). РАСПИСАНИЕ: 29 ноября: с 19:00 до 21:00 Бесплатно для всех -вводное занятие «Йога и Дыхание для Здоровья и Счастья!» 30 ноября: с 19:00 до 22:00. 1 декабря: с 19:00 до 22:00. 2 декабря : с 10:00 до 14:00.

Подробнее о программе
29 ноября

19:00 - 21:00

Первый шаг - Йога на Петроградке

ул. Лизы Чайкиной, 4 На карте

Вводное двухчасовое занятие по йоге - это возможность узнать что такое йога и понять подходит ли она вам.

Подробнее о программе
29 ноября - 3 декабря

19:00 - 22:00

Программа "Брось курить - начни жить!"

ул. Чайковского д.6-8 На карте

Курс по борьбе с зависимостями. Помогает эффективно бороться с никотиновой и другими видами зависимостей. Вас научат, как начать жизнь, свободную от пагубных пристрастий и вредных привычек, освободиться от стресса, негативных эмоций и комплексов. 29 - 1 дек с 19 до 22, 2-3 декабря с 12 до 18.

Подробнее о программе
29 ноября

7:00 - 8:30

Утренняя хатха-йога на Спортивной (Шри Шри йога)

ул. Лизы Чайкиной, 4 На карте

Инструкторы: Ольга Тиховодова

Регулярные занятия йогой по утрам. Обязательна предварительная запись по тел.: +7 (921) 768-78-75

Подробнее о программе
30 ноября

7:00 - 8:30

Утренняя хатха-йога на спортивной (Шри Шри йога)

ул. Лизы Чайкиной, 4 На карте

Инструкторы: Ольга Тиховодова

Регулярные занятия йогой по утрам. Обязательна предварительная запись по тел.: +7 (921) 768-78-75

Подробнее о программе
1 декабря

7:00 - 8:30

Утренняя хатха-йога на Спортивной

ул. Лизы Чайкиной, 4 На карте

Инструкторы: Юлия Игумнова

Регулярные занятия йогой по утрам. Обязательна предварительная запись по тел.: +7 (921) 768-78-75

Подробнее о программе
1 декабря - 3 декабря

19:00 - 15:00

Курс медитации "Сахадж Самади"

ул. Гжатская, 22, корп. 4 На карте

Инструкторы: Ирина Туркевич

За три дня Вы освоите и начнете самостоятельно практиковать одну из самых эффективных техник медитации в Мире! Курс Сахадж Самади медитации позволит глубоко погрузиться в медитативное состояние, избавиться от накопленных обид и стрессов, возвратить спокойное состояние. РАСПИСАНИЕ: 1 декабря 19.00- 20.30, 2 декабря - 12.00-14.00, 3 декабря 12.30-15.00.

Подробнее о программе
2 декабря

14:00 - 15:30

Йога "Первый шаг" в Сестрорецке

г. Сестрорецк, Дубковское шоссе 38, студия йоги "BINDU" На карте

Инструкторы: Алексей Забродский

Бесплатное занятие по йоге - это возможность самому узнать, что такое йога, и понять, подходит ли она вам. Что Вас ждет на занятии: - познакомитесь с простыми асанами; - научитесь медитировать - узнаете, как дыхание влияет на наши эмоции, какими способами можно повысить свой уровень энергии, и где этому можно научиться.

Подробнее о программе
2 декабря

18:00 - 21:00

Большая Сударшан Крия

ул. Лизы Чайкиной, 4 На карте

Поддерживающее занятие только для тех, кто проходил курс Счастье/YES+/Базовый. 18-00 Хатха-йога; 19-00 Большая Сударшан Крия; 20-20 Сатсанг.

Подробнее о программе
3 декабря

9:30 - 12:30

Большая Сударшан Крия

ул. Гжатская, 22, корп. 4 На карте

09:30 Хатха-йога; 11:00 Большая Сударшан Крия - поддерживающее занятие только для тех, кто проходил курс Счастье/YES+/Базовый.

Подробнее о программе
4 декабря

7:00 - 8:30

Утренняя хатха-йога на Спортивной (Шри Шри йога)

ул. Лизы Чайкиной, 4 На карте

Инструкторы: Ольга Тиховодова

Регулярные занятия йогой по утрам. Обязательна предварительная запись по тел.: +7 (921) 768-78-75

Подробнее о программе
4 декабря

19:30 - 21:30

Хатха-йога на Спортивной (Шри Шри йога)

ул. Лизы Чайкиной, 4 На карте

Инструкторы: Мария Медведева

Регулярные занятия йогой. Стоимость занятия 300 р.

Подробнее о программе
5 декабря

7:00 - 8:30

Йога - Здоровая спина

ул. Лизы Чайкиной, 4 На карте

Инструкторы: Юлия Ковалева

Лечебно - укрепляющая йога для людей, у которых спина - это зона повышенного внимания. Подойдет тем, у кого врачи диагностировали грыжи, протрузии или сколиоз. А так же тем, кто много времени проводит за сидячей работой и хочет позаботиться о здоровье своего позвоночника. Обязательна предварительная запись по тел. +7-999-237-09-24

Подробнее о программе
6 декабря

19:00 - 21:00

Первый шаг - Йога на Петроградке

ул. Лизы Чайкиной, 4 На карте

Вводное двухчасовое занятие по йоге - это возможность узнать что такое йога и понять подходит ли она вам.

Подробнее о программе
6 декабря - 10 декабря

17:00 - 17:00

Продолженный курс Шри Шри Йога - 2 с Филом Дунским

пансионат "Заря" Приморское ш., 423, Репино, г. Санкт-Петербург На карте

Инструкторы: Фил Дунский

Курс является мягким и логичным продолжением Шри Шри Йога, часть 1. Вас ждут : - Асаны и дыхательные техники вместе с ключевой практикой курса – Subtle Strengthening and Healing Contractions (SSaHC) – укрепление и исцеление тела через особые мягкие и медитативные сокращения мышц; Шанк Пракшалана и Джала Нети Крия – техники полного очищения солёной водой; древние Знания йоги, актуальные и сегодня; теплая атмосфера сатсангов; приятная компания мудрого учителя, заботливых организаторов и большого количества единомышленников. СТОИМОСТЬ: При регистрации и внесении предоплаты до 20 октября(включительно) 11 500 р. с 21 октября по 15 ноября - 12 500 р., с 16 ноября - 13 500 р., в день начала курса - 14 500 р. при условии наличия мест.

Подробнее о программе
6 декабря

7:00 - 8:30

Утренняя хатха-йога на Спортивной (Шри Шри йога)

ул. Лизы Чайкиной, 4 На карте

Инструкторы: Ольга Тиховодова

Регулярные занятия йогой по утрам. Обязательна предварительная запись по тел.: +7 (921) 768-78-75

Подробнее о программе
7 декабря - 10 декабря

19:00 - 17:00

Счастье в Петергофе

Клуб BonaGarden ул. Чичеринская 2 На карте

Инструкторы: Люда Мальцева

Трёхдневный курс йоги и дыхания, в основе которого лежит дыхательная техника Сударшан Крия. Всего за три дня Вы научитесь быстро и эффективно снимать напряжение, управлять своими эмоциями и настроением, благодаря чему сможете улучшить отношения с окружающими Вас людьми. Расписание: 7 декабря с 19:00 до 22:00, 9 декабря с 15:00 до 18:00, 10 декабря с 14:00 до 17:00. Контактные телефоны: 8-911-825-10-21 и 8-911-938-55-11

Подробнее о программе
7 декабря

7:00 - 8:30

Утренняя хатха-йога на спортивной (Шри Шри йога)

ул. Лизы Чайкиной, 4 На карте

Инструкторы: Ольга Тиховодова

Регулярные занятия йогой по утрам. Обязательна предварительная запись по тел.: +7 (921) 768-78-75

Подробнее о программе
8 декабря

7:00 - 8:30

Утренняя хатха-йога на спортивной (Шри Шри йога)

ул. Лизы Чайкиной, 4 На карте

Регулярные занятия йогой по утрам. Инструктор: Натали Портнова. Обязательна предварительная запись по тел.: +7 (921) 768-78-75.

Подробнее о программе
9 декабря

18:00 - 21:00

Большая Сударшан Крия

ул. Лизы Чайкиной, 4 На карте

Поддерживающее занятие только для тех, кто проходил курс Счастье/YES+/Базовый. 18-00 Хатха-йога; 19-00 Большая Сударшан Крия; 20-20 Сатсанг.

Подробнее о программе
10 декабря

9:30 - 12:30

Большая Сударшан Крия

ул. Гжатская, 22, корп. 4 На карте

09:30 Хатха-йога; 11:00 Большая Сударшан Крия - поддерживающее занятие только для тех, кто проходил курс Счастье/YES+/Базовый.

Подробнее о программе
11 декабря

7:00 - 8:30

Утренняя хатха-йога на Спортивной (Шри Шри йога)

ул. Лизы Чайкиной, 4 На карте

Инструкторы: Ольга Тиховодова

Регулярные занятия йогой по утрам. Обязательна предварительная запись по тел.: +7 (921) 768-78-75

Подробнее о программе
11 декабря

19:30 - 21:30

Хатха-йога на Спортивной (Шри Шри йога)

ул. Лизы Чайкиной, 4 На карте

Инструкторы: Мария Медведева

Регулярные занятия йогой. Стоимость занятия 300 р.

Подробнее о программе
12 декабря

7:00 - 8:30

Йога - Здоровая спина

ул. Лизы Чайкиной, 4 На карте

Инструкторы: Юлия Ковалева

Лечебно - укрепляющая йога для людей, у которых спина - это зона повышенного внимания. Подойдет тем, у кого врачи диагностировали грыжи, протрузии или сколиоз. А так же тем, кто много времени проводит за сидячей работой и хочет позаботиться о здоровье своего позвоночника. Обязательна предварительная запись по тел. +7-999-237-09-24

Подробнее о программе
13 декабря

7:00 - 8:30

Утренняя хатха-йога на Спортивной (Шри Шри йога)

ул. Лизы Чайкиной, 4 На карте

Инструкторы: Ольга Тиховодова

Регулярные занятия йогой по утрам. Обязательна предварительная запись по тел.: +7 (921) 768-78-75

Подробнее о программе
13 декабря

19:00 - 21:00

Первый шаг - Йога на Петроградке

ул. Лизы Чайкиной, 4 На карте

Вводное двухчасовое занятие по йоге - это возможность узнать что такое йога и понять подходит ли она вам.

Подробнее о программе
14 декабря

7:00 - 8:30

Утренняя хатха-йога на спортивной (Шри Шри йога)

ул. Лизы Чайкиной, 4 На карте

Инструкторы: Ольга Тиховодова

Регулярные занятия йогой по утрам. Обязательна предварительная запись по тел.: +7 (921) 768-78-75

Подробнее о программе
15 декабря

7:00 - 8:30

Утренняя хатха-йога на Спортивной

ул. Лизы Чайкиной, 4 На карте

Инструкторы: Юлия Игумнова

Регулярные занятия йогой по утрам. Обязательна предварительная запись по тел.: +7 (921) 768-78-75

Подробнее о программе
15 декабря - 17 декабря

19:00 - 17:00

Счастье в Сестрорецке

г. Сестрорецк, Дубковское шоссе 38, студия йоги "BINDU" На карте

Инструкторы: Алексей Забродский

Трёхдневный курс йоги и дыхания, в основе которого лежит дыхательная техника Сударшан Крия. Всего за три дня Вы научитесь быстро и эффективно снимать напряжение, управлять своими эмоциями и настроением, благодаря чему сможете улучшить отношения с окружающими Вас людьми. Инструкторы: Алексей Забродский и Николай Мальцев. Расписание: 15 декабря: 19:00-22:00, 16 и 17 декабря 14:00-17:00.

Подробнее о программе
15 декабря - 17 декабря

19:00 - 18:00

Мега-курс "Счастье"

ул. Лизы Чайкиной, 4 На карте

Трехдневный формат программы "Счастье".Отпустим стрессы, расслабимся и впустим Счастье в свою жизнь:) Место проведения уточняется.

Подробнее о программе
16 декабря

18:00 - 21:00

Большая Сударшан Крия

ул. Лизы Чайкиной, 4 На карте

Поддерживающее занятие только для тех, кто проходил курс Счастье/YES+/Базовый. 18-00 Хатха-йога; 19-00 Большая Сударшан Крия; 20-20 Сатсанг.

Подробнее о программе
17 декабря

9:30 - 12:30

Большая Сударшан Крия

ул. Гжатская, 22, корп. 4 На карте

09:30 Хатха-йога; 11:00 Большая Сударшан Крия - поддерживающее занятие только для тех, кто проходил курс Счастье/YES+/Базовый.

Подробнее о программе
18 декабря

7:00 - 8:30

Утренняя хатха-йога на Спортивной (Шри Шри йога)

ул. Лизы Чайкиной, 4 На карте

Инструкторы: Ольга Тиховодова

Регулярные занятия йогой по утрам. Обязательна предварительная запись по тел.: +7 (921) 768-78-75

Подробнее о программе
18 декабря

19:30 - 21:30

Хатха-йога на Спортивной (Шри Шри йога)

ул. Лизы Чайкиной, 4 На карте

Инструкторы: Мария Медведева

Регулярные занятия йогой. Стоимость занятия 300 р.

Подробнее о программе
19 декабря

7:00 - 8:30

Йога - Здоровая спина

ул. Лизы Чайкиной, 4 На карте

Инструкторы: Юлия Ковалева

Лечебно - укрепляющая йога для людей, у которых спина - это зона повышенного внимания. Подойдет тем, у кого врачи диагностировали грыжи, протрузии или сколиоз. А так же тем, кто много времени проводит за сидячей работой и хочет позаботиться о здоровье своего позвоночника. Обязательна предварительная запись по тел. +7-999-237-09-24

Подробнее о программе
20 декабря

7:00 - 8:30

Утренняя хатха-йога на Спортивной (Шри Шри йога)

ул. Лизы Чайкиной, 4 На карте

Инструкторы: Ольга Тиховодова

Регулярные занятия йогой по утрам. Обязательна предварительная запись по тел.: +7 (921) 768-78-75

Подробнее о программе
21 декабря

7:00 - 8:30

Утренняя хатха-йога на спортивной (Шри Шри йога)

ул. Лизы Чайкиной, 4 На карте

Инструкторы: Ольга Тиховодова

Регулярные занятия йогой по утрам. Обязательна предварительная запись по тел.: +7 (921) 768-78-75

Подробнее о программе
22 декабря

7:00 - 8:30

Утренняя хатха-йога на спортивной (Шри Шри йога)

ул. Лизы Чайкиной, 4 На карте

Регулярные занятия йогой по утрам. Инструктор: Натали Портнова. Обязательна предварительная запись по тел.: +7 (921) 768-78-75.

Подробнее о программе
Татьяна Минченкова