Расписание курсов в Санкт-Петербурге

Пробное двухчасовое занятие по йоге - это возможность самому узнать что такое йога и понять подходит ли она вам.

Уникальная возможность пройти курс с участием известного мастера йоги -Шри Шри Рави Шанкара! Во время курса для участников будут небольшие прямые онлайн сессии из Индии. Расписание: ПТ 19:00-22:15, СБ и ВС 10:30 - 14:20 Число мест ограничено.

Антрстрессовая программа с погружением в дыхательные техники и медитацию в утреннем формате.

Пробное двухчасовое занятие по йоге - это возможность самому узнать что такое йога и понять подходит ли она вам.

Пробное двухчасовое занятие по йоге - это возможность самому узнать что такое йога и понять подходит ли она вам.

Трёхдневный курс йоги и дыхания, в основе которого лежит дыхательная техника Сударшан Крия. ПТ 19:00-22:00, СБ 10:00 - 13:00 и ВС 12:30-15:30. Всего за три дня Вы научитесь быстро и эффективно снимать напряжение, управлять своими эмоциями и настроением, сможете улучшить отношения с окружающими Вас людьми.

Серия простых и глубоких занятий с плавным увеличением нагрузки и постепенным знакомством и погружением в йогу. Идеально подойдёт тем, кто никогда не занимался йогой, и тем, кто давно практикует. Курс похож на классические занятия по йоге, только более основательные, подробные. Каждый день мы будем начинать с дыхательных упражнений, асан, будем учиться расслабляться и медитировать, а также изучать знания йоги, которые помогут вынести практику за пределы коврика. Спокойный, медитативный ум, стабильность, центрированность и очень много энергии гарантированы. Дополнительным эффектом занятий станут сила, выносливость, гибкость и потеря интереса к вредным привычкам. После курса вы сможете самостоятельно заниматься дома без инструктора. Расписание: ВС: 09:00 - 11:45 ПН-ЧТ: 19:00 - 22:00 Очень важно присутствовать каждый день!

Пробное двухчасовое занятие по йоге - это возможность самому узнать что такое йога и понять подходит ли она вам.

Трёхдневный курс йоги и дыхания, в основе которого лежит дыхательная техника Сударшан Крия. ПТ 19:00-22:15, СБ 11:00 - 14:00 и ВС 11.00-14:30. Всего за три дня Вы научитесь быстро и эффективно снимать напряжение, управлять своими эмоциями и настроением, сможете улучшить отношения с окружающими Вас людьми. Ккурс проводят Виталий и Оксана Бирюковы

Увлекательный курс по йоге для детей 8-12 лет ART EXCEL. Развивающие игры, упражнения из детской йоги, улучшение памяти и концентрации у ребенка.

Продолженный курс - это возможность почувствовать силу тишины, медитации и умиротворения. Отточенные древние техники курса помогают погрузиться в себя, забыть на время об окружающем мире, ощутить сильнейший прилив физических сил, энергии и энтузиазма. Курс пройдёт в замечательном месте - уютной гостинице «Александрия», расположенной в г.Петергоф, напротив красивейшего исторического парка. Инструктор: Юлия Белик. Стоимость курса: ‪До 30 сентября - 14600 руб.‬ С 1 ‪до 30 октября‬ - 15600 руб. ‪31 октября - 16600 руб.‬ Для бронирования места на курсе необходимо связаться с организатором и внести предоплату в размере 7000 р. Организатор: Мария ‪8-981-153-2140 WhatsApp, Telegram