Расписание курсов «Большая Сударшан Крия» в Санкт-Петербурге

Бесплатная программа восстановления здоровья после коронавирусной инфекции. На основе йоги, дыхания, медитации. 3 дня по 1 часу. Программу ведет сертифицированный инструктор Екатерина Синигур.

Для прохождения программы необходимо зарегистрироваться и установить бесплатное приложение Zoom (по ссылке zoom.us). После регистрации вам придет письмо со ссылкой для подключения к занятиям.

Контакт организатора:
+7 (981) 774-09-68, Лада

Поддерживающее занятие для тех, кто прошёл курс Счастье / Yes+ / Брось курить.

18:00 -  йога;
19:00 - крия,
20:20 - сатсанг.

Поддерживающее занятие для прошедших курс Счастье / Брось курить.

10:00 - разминка; 10:20 - крия.

Обязательна предварительная регистрация и оплата. В день занятия вам необходимо присоединиться по ссылке: https://us02web.zoom.us/j/84249494633?pwd=c3RDbkR2YmFEYWF0dzdKL0hiUHN6dz09

Требования: установленная на ПК или телефоне программа Zoom, работающая камера, отсутствие других людей и домашних животных в комнате. При входе в Zoom используйте фамилию и имя, которые указали при оплате.

При возникновении технических трудностей обратитесь в чат телеграм  @artoflivingchat.

Поддерживающее занятие для тех, кто прошёл курс Счастье / Yes+ / Брось курить.
10:00-11:00 - йога;
11:15-12:30 - Сударшан крия.
Оплата наличными на месте. СТОИМОСТЬ 300 р.

Поддерживающее занятие для тех, кто прошёл курс Счастье / Yes+ / Брось курить.

19:00 -  йога + крия.
Оплата наличными на месте. СТОИМОСТЬ 300 р.

Поддерживающие занятия для тех, кто прошёл курс Счастье / Yes+/ Брось курить.
07:30 - пранаямы и Сударшан Крия под голос Гуруджи.
Длительность занятия ~ 40 мин, без разминки, (сделайте йогу до 7:30 самостоятельно) 

Обязательна предварительная регистрация и оплата. В день занятия вам необходимо присоединиться по ссылке в Zoom, которая придёт вам на почту после оплаты.
Требования: установленная на ПК или телефоне программа Zoom, работающая камера, отсутствие других людей и домашних животных в комнате. При входе в Zoom используйте фамилию и имя, которые указали при оплате!

При возникновении технических трудностей обратитесь в чат телеграм  @artoflivingchat.

В процессе курса «Счастье» вы освоите легкие упражнения и асаны йоги, дыхательные техники, снимающие стресс; медитации, дающие глубокий отдых и расслабление.
Благодаря главной запатентованной технике дыхания "Сударшан Крии" вы избавитесь от стресса и его последствий, блоков в уме и теле, наполнитесь энтузиазмом и энергией!

Курс ведут сертифицированные учителя: Максим Поташов и Светлана Коломеец.

РАСПИСАНИЕ:  4 февраля (пт) 19:00-22.00, 5-6 февраля (сб, вс) 9:00-12:00.

Поддерживающее занятие для тех, кто прошёл курс Счастье / Yes+ / Брось курить.

18:00 -  йога;
19:00 - крия,
20:20 - сатсанг.

Поддерживающее занятие для прошедших курс Счастье / Брось курить.

10:00 - разминка; 10:20 - крия.

Обязательна предварительная регистрация и оплата. В день занятия вам необходимо присоединиться по ссылке: https://us02web.zoom.us/j/84249494633?pwd=c3RDbkR2YmFEYWF0dzdKL0hiUHN6dz09

Требования: установленная на ПК или телефоне программа Zoom, работающая камера, отсутствие других людей и домашних животных в комнате. При входе в Zoom используйте фамилию и имя, которые указали при оплате.

При возникновении технических трудностей обратитесь в чат телеграм  @artoflivingchat.

Поддерживающее занятие для тех, кто прошёл курс Счастье / Yes+ / Брось курить.
10:00-11:00 - йога;
11:15-12:30 - Сударшан крия.
Оплата наличными на месте. СТОИМОСТЬ 300 р.

Поддерживающее занятие для тех, кто прошёл курс Счастье / Yes+ / Брось курить.

19:00 -  йога + крия.
Оплата наличными на месте. СТОИМОСТЬ 300 р.

Поддерживающие занятия для тех, кто прошёл курс Счастье / Yes+/ Брось курить.
07:30 - пранаямы и Сударшан Крия под голос Гуруджи.
Длительность занятия ~ 40 мин, без разминки, (сделайте йогу до 7:30 самостоятельно) 

Обязательна предварительная регистрация и оплата. В день занятия вам необходимо присоединиться по ссылке в Zoom, которая придёт вам на почту после оплаты.
Требования: установленная на ПК или телефоне программа Zoom, работающая камера, отсутствие других людей и домашних животных в комнате. При входе в Zoom используйте фамилию и имя, которые указали при оплате!

При возникновении технических трудностей обратитесь в чат телеграм  @artoflivingchat.

Серия простых и глубоких занятий с плавным увеличением нагрузки и постепенным знакомством и погружением в йогу.

Идеально подойдёт тем, кто никогда не занимался йогой, и тем, кто давно практикует. Курс похож на классические занятия по йоге, только более основательные, подробные. Каждый день мы будем начинать с дыхательных упражнений, асан, будем учиться расслабляться и медитировать, а также изучать знания йоги, которые помогут вынести практику за пределы коврика.

Спокойный, медитативный ум, стабильность, центрированность и очень много энергии гарантированы. Дополнительным эффектом занятий станут сила, выносливость, гибкость и потеря интереса к вредным привычкам. После курса вы сможете продолжить заниматься самостоятельно!

При возниктоновении вопросов обратитесь по номеру: +7(931) 538-98-44 Юлия.

Поддерживающее занятие для тех, кто прошёл курс Счастье / Yes+ / Брось курить.

18:00 -  йога;
19:00 - крия,
20:20 - сатсанг.

Поддерживающее занятие для тех, кто прошёл курс Счастье / Yes+ / Брось курить.
10:00-11:00 - йога;
11:15-12:30 - Сударшан крия.
Оплата наличными на месте. СТОИМОСТЬ 300 р.

Поддерживающее занятие для прошедших курс Счастье / Брось курить.

10:00 - разминка; 10:20 - крия.

Обязательна предварительная регистрация и оплата. В день занятия вам необходимо присоединиться по ссылке: https://us02web.zoom.us/j/84249494633?pwd=c3RDbkR2YmFEYWF0dzdKL0hiUHN6dz09

Требования: установленная на ПК или телефоне программа Zoom, работающая камера, отсутствие других людей и домашних животных в комнате. При входе в Zoom используйте фамилию и имя, которые указали при оплате.

При возникновении технических трудностей обратитесь в чат телеграм  @artoflivingchat.

Поддерживающие занятия для тех, кто прошёл курс Счастье / Yes+/ Брось курить.
07:30 - пранаямы и Сударшан Крия под голос Гуруджи.
Длительность занятия ~ 40 мин, без разминки, (сделайте йогу до 7:30 самостоятельно) 

Обязательна предварительная регистрация и оплата. В день занятия вам необходимо присоединиться по ссылке в Zoom, которая придёт вам на почту после оплаты.
Требования: установленная на ПК или телефоне программа Zoom, работающая камера, отсутствие других людей и домашних животных в комнате. При входе в Zoom используйте фамилию и имя, которые указали при оплате!

При возникновении технических трудностей обратитесь в чат телеграм  @artoflivingchat.

Поддерживающее занятие для тех, кто прошёл курс Счастье / Yes+ / Брось курить.

19:00 -  йога + крия.
Оплата наличными на месте. СТОИМОСТЬ 300 р.

За три дня Вы освоите и начнете самостоятельно практиковать одну из самых эффективных техник медитации в мире! Курс Сахадж Самади медитации позволит глубоко погрузиться в медитативное состояние, избавиться от накопленных обид и стрессов, возвратить спокойное состояние.
РАСПИСАНИЕ: 18 февраля (пт) с 19:00 до 21:00, 19-20 февраля (сб-вс) с 10:00 до 12:00.

Поддерживающее занятие для тех, кто прошёл курс Счастье / Yes+ / Брось курить.

18:00 -  йога;
19:00 - крия,
20:20 - сатсанг.

Поддерживающее занятие для прошедших курс Счастье / Брось курить.

10:00 - разминка; 10:20 - крия.

Обязательна предварительная регистрация и оплата. В день занятия вам необходимо присоединиться по ссылке: https://us02web.zoom.us/j/84249494633?pwd=c3RDbkR2YmFEYWF0dzdKL0hiUHN6dz09

Требования: установленная на ПК или телефоне программа Zoom, работающая камера, отсутствие других людей и домашних животных в комнате. При входе в Zoom используйте фамилию и имя, которые указали при оплате.

При возникновении технических трудностей обратитесь в чат телеграм  @artoflivingchat.

Поддерживающее занятие для тех, кто прошёл курс Счастье / Yes+ / Брось курить.
10:00-11:00 - йога;
11:15-12:30 - Сударшан крия.
Оплата наличными на месте. СТОИМОСТЬ 300 р.

Поддерживающие занятия для тех, кто прошёл курс Счастье / Yes+/ Брось курить.
07:30 - пранаямы и Сударшан Крия под голос Гуруджи.
Длительность занятия ~ 40 мин, без разминки, (сделайте йогу до 7:30 самостоятельно) 

Обязательна предварительная регистрация и оплата. В день занятия вам необходимо присоединиться по ссылке в Zoom, которая придёт вам на почту после оплаты.
Требования: установленная на ПК или телефоне программа Zoom, работающая камера, отсутствие других людей и домашних животных в комнате. При входе в Zoom используйте фамилию и имя, которые указали при оплате!

При возникновении технических трудностей обратитесь в чат телеграм  @artoflivingchat.

Поддерживающее занятие для тех, кто прошёл курс Счастье / Yes+ / Брось курить.

19:00 -  йога + крия.
Оплата наличными на месте. СТОИМОСТЬ 300 р.