Аюрведическая кулинария
Взять с собой на курс: тетрадь, ручку, фартук, тапочки, женщинам резинку для волос, чтобы их гигиенично прибирать.
Есть ещё много интересный программ которые вам следуюет попробовать
Здоровое тело
Гармоничный вес
Спокойный ум
Курс аюрведической кулинарии – самый вкусный среди программ. Курс проходит на кухне, где участники готовят полезные и здоровые блюда. Кроме рецептов участники курса узнают секреты как с помощью питания сохранить здоровье, молодость и красоту.
Аюрведа – «наука о жизни» - это система знаний о здоровой и долгой жизни. По аюрведе человеческое тело способно к самоисцелению и регуляции. Чтобы активировать эту способность, человеку нужно правильно организовать режим дня и питания.
В онлайн-формате стоимость курса составит всего 2000 руб, при этом сохраняется скидка 50% студентам, пенсионерам и проходящим повторно.
Для участия нажмите на кнопку "Записаться", введите данные и оплатите курс. После оплаты Вы получите электронное письмо со ссылкой на занятие с адреса info@yoga-happy.com.Требования к участию: установленная на ПК или телефоне программа Zoom zoom.us/download, работающая камера (чтобы вас было видно инструктору), отсутствие домашних животных в комнате.
После установки zoom зарегистрируйтесь в нем, используя те же фамилию и имя, которые указали при оплате занятия на сайте. Это важно!
Пища вместо лекарств
По аюрведе болезни тела возникают, когда образ жизни и питания человека противоречит природе организма, конституции. Аюрведа выделяет 3 типа конституции людей. Для каждой из них одни продукты полезны, другие - наносят вред здоровью. Ведическая кулинария восстанавливает равновесие между питанием и конституцией, избавляет от проблем с рационом, привычек ко вредной пище.
Главный принцип аюрведической кулинарии: приготовить блюдо так и с такими специями, чтобы оно было максимально вкусным, полезным и легко переваривалось организмом.
Курс аюрведической кулинарии отвечает на вопросы:
- Как превратить пищу в полноценный источник энергии?
- Что есть, как и когда?
- Как еда влияет на уровень сознания?
- Как улучшить здоровье, пользуясь правильным рационом вместо лекарств?
- Как разнообразить вегетарианское питание?
Приготовить полезный для здоровья аюрведический обед проще, чем вы думаете. В него легко войдут блюда, которые вы любите с детства - только правильно приготовленные. На курсе вы научитесь из повседневных продуктов готовить полезные и здоровые блюда.
В программе курса
- знакомство с Аюрведой;
- полезные методы обработки продуктов и приготовления пищи;
- правила использования специй;
- подбор рациона питания согласно типу человека, каждый участник получит список рекомендованных и нежелательных продуктов;
- проверенные рецепты здоровых блюд.
Вы получите личный опыт влияния аюрведической пищи на организм и ум! Записывайтесь обязательно, количество мест ограничено размерами кухни!
Укрепляет и омолаживает внутренние органы
Повышает гибкость
Делает мышцы сильными, а кости крепкими
Выравнивает осанку
Улучшает пищеварительные процессы
Улучшает работу нервной и эндокринной систем
Развивает интуицию
Снижает уровень стресса
Повторное участие
Пенсионерам
Студентам
