DSN. Do something now!

4 дня

длительность курса

Взять с собой

удобную одежду;
хорошее настроение;

Шри Шри Рави Шанкар

Автор программы — индийский мастер йоги.

Прошли курс?

Есть ещё много интересных программ, которые вам следует попробовать

Посмотреть другие курсы и получить дополнительные материалы

Результат курса

Регулярные занятия хатха-йогой в Санкт-Петербурге

DSN (англ. Do Something Now – «делай что-то сейчас») – это динамичный курс, во время которого происходит глубокая трансформация личности.

Каждый из нас стремится к развитию, однако личные барьеры, старые привычки, стереотипы и предубеждения держат нас и не позволяют полностью раскрыть свой потенциал. Старые эмоциональные раны, концепции, устоявшиеся точки зрения и страхи также мешают жить так, как мы хотим.

Курс DSN позволяет участникам по новому взглянуть на себя, осознать и раскрыть свои возможности и таланты.

Этот курс направлен на глубокое понимания и принятие себя и улучшение нашего взаимодействия с обществом.

Программа курса

Падмасадана (специальные упражнения, поднимающие ваш уровень энергии)
дыхательные техники, устраняющие стресс
управляемые медитации
уникальные групповые практики для победы над барьерами и слабостями

В течение четырех дней вы

разберетесь в причинах неудач, проблем и конфликтов,
увидите свои внутренние барьеры, мешающие росту, и избавитесь от них
снимите комплексы, условности, страхи
откроете источник неограниченной силы
обретете уверенность, радость, удовлетворение в жизни.

Для участия в курсе необходимо пройти курс Счастье/ YES!+