Практикую хатха-йогу с 2008 года, перепробовав много разных школ и стилей, с 2014 года остановилась на Шри Шри йоге (хатха йога), с января 2015 года преподаю для взрослых и детей. В 2016 получила сертификат инструктора Аэройоги. Проходила семинары А. Зенченко, И. Пантюшева, Е. Кей и множество курсов по Шри Шри йоге с 2014 по настоящее время. В данный момент являюсь студенткой курса йогатерапии А. Фролова. По образованию - инженер программист и граф. дизайнер, однако на фоне всего этого обожаю творить руками, получая доп. образование, как швея - закройщик. Считаю самым важным - получение удовольствия от процесса и умение слышать свое тело независимо от того, просто ли вы шевелите пальцем руки или выполняете стойку на голове.
19:00 - 22:00
г. Пушкин, ул. Ленинградская, 10, студия йоги «Point of relax» На карте
Инструкторы: Юлия Ковалева
<p>Практический курс на основе йоги и дыхательных упражнений, который даст возможность глубоко отдохнуть и наполнить жизнь энтузиазмом. В основе программы — техника ритмичного дыхания Сударшан Крия, которая эффективно снимает напряжение и стресс.</p> <p> </p> <p>Курс проводит сертифицированный учитель: Юлия Коволева</p> <p> </p> <p>РАСПИСАНИЕ:</p> <p>15 декабря (пятница) 19:00 - 22:00</p> <p>16 декабря (суббота) 19:00-22:00</p> <p>17 декабря (воскресенье) 19:00-22:00</p>
