Практикую хатха-йогу с 2008 года, перепробовав много разных школ и стилей, с 2014 года остановилась на Шри Шри йоге (хатха йога), с января 2015 года преподаю для взрослых и детей. В 2016 получила сертификат инструктора Аэройоги. Проходила семинары А. Зенченко, И. Пантюшева, Е. Кей и множество курсов по Шри Шри йоге с 2014 по настоящее время. В данный момент являюсь студенткой курса йогатерапии А. Фролова. По образованию - инженер программист и граф. дизайнер, однако на фоне всего этого обожаю творить руками, получая доп. образование, как швея - закройщик. Считаю самым важным - получение удовольствия от процесса и умение слышать свое тело независимо от того, просто ли вы шевелите пальцем руки или выполняете стойку на голове.
г. Пушкин, ул. Ленинградская, 10, студия йоги «Point of relax» На карте
Инструкторы: Юлия Ковалева
<p>Практический курс на основе йоги и дыхательных упражнений, который даст возможность глубоко отдохнуть и наполнить жизнь энтузиазмом. В основе программы — техника ритмичного дыхания Сударшан Крия, которая эффективно снимает напряжение и стресс.</p> <p> </p> <p>Курс проводит сертифицированный учитель: Юлия Коволева</p> <p> </p> <p>РАСПИСАНИЕ:</p> <p>15 декабря (пятница) 19:00 - 22:00</p> <p>16 декабря (суббота) 19:00-22:00</p> <p>17 декабря (воскресенье) 19:00-22:00</p>